Η μυωπία στα παιδιά αυξάνεται με ανησυχητικούς ρυθμούς παγκοσμίως. Δεν πρόκειται πλέον για ένα απλό διαθλαστικό σφάλμα, αλλά για ένα πρόβλημα όρασης με χαρακτήρα επιδημίας, που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής και την οφθαλμική υγεία των παιδιών.
Τι είναι η μυωπία;
Η μυωπία είναι μια κατάσταση όπου τα μακρινά αντικείμενα φαίνονται θολά, επειδή το φως εστιάζει μπροστά από τον αμφιβληστροειδή και όχι πάνω του. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν το μάτι είναι πιο «μακρύ» απ’ το κανονικό — δηλαδή, έχει μεγαλύτερο αξονικό μήκος.
Πώς αναπτύσσεται;
Όλα τα παιδιά γεννιούνται με έναν βαθμό υπερμετρωπίας, δηλαδή με μάτια μικρότερα από το “ιδανικό”. Καθώς μεγαλώνουν, το μάτι αναπτύσσεται και, ιδανικά, φτάνει στο σωστό μέγεθος — μια διαδικασία που ονομάζεται εμμετρωποίηση. Όταν όμως η επιμήκυνση του ματιού ξεπερνά το φυσιολογικό, αναπτύσσεται μυωπία.
Η μυωπία εμφανίζεται συνήθως γύρω στην ηλικία των 8–10 ετών και μπορεί να αυξάνεται κάθε χρόνο μέχρι την εφηβεία ή και αργότερα, ειδικά σε παιδιά με έντονη σχολική δραστηριότητα.
Γιατί μας ανησυχεί η μυωπία;
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, μέχρι το 2050 ένας στους δύο ανθρώπους στον πλανήτη θα είναι μυωπικός. Οι πιο ανησυχητικές προβλέψεις αφορούν την υψηλή μυωπία (πάνω από 6 βαθμούς), η οποία συνδέεται με σοβαρές παθήσεις όπως:
- Αποκόλληση αμφιβληστροειδούς
- Μυωπική ωχροπάθεια
- Γλαύκωμα
- Μόνιμη απώλεια όρασης
Για αυτόν τον λόγο, δεν αρκεί μόνο να “διορθώσουμε” τη μυωπία με γυαλιά ή φακούς επαφής — στόχος είναι να την επιβραδύνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να επιβραδύνουμε την εξέλιξή της;
Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να κάνει τη διαφορά. Οι σύγχρονες επιστημονικές μέθοδοι διαχείρισης της μυωπίας περιλαμβάνουν:
1. Ειδικοί φακοί επαφής ή γυαλιά για myopia control
Υπάρχουν φακοί που σχεδιάζονται ειδικά για να επιβραδύνουν την αξονική επιμήκυνση του ματιού, π.χ. πολυεστιακοί ή ορθοκερατολογικοί φακοί.
2. Οφθαλμικές σταγόνες (ατροπίνη σε χαμηλή συγκέντρωση)
Χρησιμοποιούνται με ιατρική καθοδήγηση και έχουν δείξει σημαντική αποτελεσματικότητα στη μείωση της μυωπικής εξέλιξης.
3. Περισσότερος χρόνος σε εξωτερικούς χώρους
Μόλις 2 ώρες την ημέρα έκθεσης στο φυσικό φως έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν σημαντικά στην καθυστέρηση της μυωπίας.
4. Λιγότερη κοντινή εργασία χωρίς διαλείμματα
Το υπερβολικό διάβασμα ή η χρήση οθονών χωρίς παύσεις καταπονεί το οπτικό σύστημα. Η τεχνική 20-20-20 (κάθε 20 λεπτά, κοιτάμε για 20 δευτερόλεπτα σε απόσταση 6 μέτρων) είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική λύση.
Συμπερασματικά
Η μυωπία δεν είναι απλώς ένα “πρόβλημα με τα γυαλιά”. Είναι μια οφθαλμική πάθηση που πρέπει να διαχειριστεί σωστά και έγκαιρα, ώστε να προστατευτεί η όραση του παιδιού στο μέλλον. Στο Phos Optical Store, είμαστε δίπλα σας με επιστημονική γνώση, σύγχρονα μέσα και εξατομικευμένη φροντίδα για κάθε παιδί.
📍 Φιλολάου 48, Παγκράτι
📞 211 0028 761
📩 info@phosoptical.gr
📸 Μείνετε σε επαφή και στο Instagram: phosoptical
#μυωπία #παιδικήμυωπία #φακοίεπαφής #γυαλιάμυωπίας #οπτικάπαγκράτι #phosopticalstore #phosaroundtheworld