Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των ματιών σας, συμπεριλαμβανομένης της φωτοκερατίτιδας και της ηλιακής αμφιβληστροειδοπάθειας. Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν πόνο, ερυθρότητα, προσωρινή απώλεια όρασης και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην όραση.

Η ιατρική ονομασία για ένα μάτι που έχει καεί από τον ήλιο είναι φωτοκερατίτιδα.

Η φωτοκερατίτιδα, επίσης γνωστή ως “ηλιακό έγκαυμα στα μάτια”, προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου που βλάπτει το διαυγές μέρος του ματιού, τον κερατοειδή. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, κόκκινα μάτια, μειωμένη όραση και ευαισθησία στο φως.

Αυτές οι επιβλαβείς ακτίνες μπορεί να προέρχονται από τον ήλιο ή από ανθρώπινη πηγή.

Αιτίες ηλιακών εγκαυμάτων στα μάτια
Το φως του ήλιου είναι γεμάτο με υπεριώδη ακτινοβολία. Αν και δεν μπορείτε να το δείτε, η υπερβολική έκθεση στο υπεριώδες φως μπορεί να οδηγήσει σε ηλιακά εγκαύματα στο δέρμα και τα μάτια.

Κάποια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι καλή για εσάς, αλλά η υπερβολική της μπορεί να βλάψει τα κύτταρα στα μάτια σας. Αυτό εκθέτει τα μικροσκοπικά νεύρα και προκαλεί πόνο και άλλα συμπτώματα.

Ορισμένες ανθρωπογενείς συσκευές μπορούν επίσης να προκαλέσουν ηλιακό έγκαυμα στα μάτια σας. Αυτές οι ακτίνες UV μπορεί να προέρχονται από:

• Εργαλεία συγκόλλησης
• Σολάριουμ
• Ηλιακοί λαμπτήρες
• Λαμπτήρες UV σχεδιασμένοι να σκοτώνουν τα μικρόβια
• Κατεστραμμένοι λαμπτήρες αλογόνου ή μεταλλικού αλογονιδίου

Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν εάν η φωτοκερατίτιδα οδηγεί σε μακροπρόθεσμες επιπτώσεις. Αλλά η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να βλάψει τα μάτια σας με άλλους τρόπους.

Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να αναπτύξετε:

• Πτερύγιο – Μια σφηνοειδής ανάπτυξη που ξεκινά από τη γωνία του ματιού σας.
• Pinguecula – Μια κιτρινωπή κηλίδα στο μάτι σας.
• Καταρράκτης – Θόλωση του φακού του ματιού σας που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όρασης.
• Μελάνωμα του επιπεφυκότα – Μια σπάνια, καρκινική ανάπτυξη στο βολβό του ματιού ή στο εσωτερικό βλέφαρό σας.

Πρόληψη
Μπορείτε να αποτρέψετε τη βλάβη των ματιών σας από τον ήλιο λαμβάνοντας μέτρα για να εμποδίσετε την υπεριώδη ακτινοβολία:

• Φοράτε γυαλιά ηλίου με 100% προστασία UV.
• Φορέστε καπέλο ή γείσο για να σκιάζετε τα μάτια σας.
• Μείνετε στη σκιά όσο περισσότερο μπορείτε.

• Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο όταν ο δείκτης UV είναι υψηλός (συνήθως μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ.).

Οι ακτίνες UV μπορούν να περάσουν μέσα από τα σύννεφα, γι’ αυτό θυμηθείτε να προστατεύετε τα μάτια σας ακόμα και όταν έξω έχει συννεφιά.

Αγοράζετε πάντα γυαλιά ηλίου που προσφέρουν 100% προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία από ένα κατάστημα ή μια μάρκα που εμπιστεύεστε. Με αυτόν τον τρόπο, θα νιώσετε σίγουροι ότι οι φακοί προστατεύουν πραγματικά τα μάτια σας.

Βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά αναφέρουν ένα από τα παρακάτω:

• 100% προστασία UV
• 100% προστασία UV400
• Αποκλείει το 100% των ακτίνων UV-A και UV-B

Ζημιά από τον ήλιο μέσα στο μάτι σας
Το «ηλιακό έγκαυμα στα μάτια» είναι συνήθως απλώς ένα άλλο όνομα για τη φωτοκερατίτιδα. Αλλά το φως του ήλιου μπορεί επίσης να βλάψει το εσωτερικό των ματιών σας.

Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ηλιακή αμφιβληστροειδοπάθεια. Συνήθως είναι πιο σοβαρό γιατί μπορεί να διαρκέσει πολύ. Μερικές φορές, η ζημιά είναι μόνιμη.

Η ηλιακή αμφιβληστροειδοπάθεια είναι ο λόγος που είναι τόσο επικίνδυνο να κοιτάμε απευθείας τον ήλιο, ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας ηλιακής έκλειψης.

Το ισχυρό φως του ήλιου καταστρέφει ένα ευαίσθητο στρώμα κυττάρων μέσα στο μάτι σας που ονομάζεται αμφιβληστροειδής. Ένας υγιής αμφιβληστροειδής είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη της διαδικασίας της όρασης.

Αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα μετά από έκθεση στον ήλιο, επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο για έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία. Τα μέτρα πρόληψης και η άμεση αντιμετώπιση μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της όρασής σας και την πρόληψη τυχόν μακροπρόθεσμων επιπτώσεων.

Στο Phos Optical Store, δεν προσφέρουμε απλώς γυαλιά. Προσφέρουμε μια εμπειρία οπτικά ολοκληρωμένης φροντίδας που ξεπερνά τις προσδοκίες. Κάθε προϊόν που επιλέγουμε προσεκτικά από τις συλλογές μας συνδυάζει εξαιρετική ποιότητα, αισθητική και λειτουργικότητα. Μέσω της συνεργασίας μας με τον ΕΟΠΠΥ, μπορούμε να σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε τα αγαπημένα σας γυαλιά και να επωφεληθείτε από την αποζημίωση, καθιστώντας την αγορά σας ακόμα πιο εύκολη και προσιτή. Επισκεφθείτε το Phos Optical Store σήμερα και ανακαλύψτε μια νέα εποχή στην οπτική περίθαλψη!