Φωτοφοβία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η φωτοφοβία είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα μάτια παρουσιάζουν αυξημένη ευαισθησία στο φως. Τα άτομα που υποφέρουν από αυτήν την ευαισθησία μπορεί να νιώσουν δυσφορία ή πόνο όταν εκτίθενται στο φυσικό ή τεχνητό φως. Αν και η φωτοφοβία δεν είναι ασθένεια από μόνη της, συνδέεται με διάφορες φυσιολογικές και ιατρικές καταστάσεις.
Τι προκαλεί τη φωτοφοβία;
Η φωτοφοβία μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως:
- Μηχανικοί και περιβαλλοντικοί λόγοι: Ξαφνική έκθεση σε έντονο φως, παρατεταμένη εργασία σε οθόνες ή έντονη αντανάκλαση.
- Οφθαλμολογικές παθήσεις: Μυωπία, υπερμετρωπία, κερατίτιδα, ξηροφθαλμία και καταστάσεις που επηρεάζουν τον κερατοειδή ή τον αμφιβληστροειδή.
- Νευρολογικές καταστάσεις: Ημικρανίες και τραυματισμοί στον εγκέφαλο μπορεί να συνοδεύονται από φωτοφοβία.
- Φαρμακευτικές αγωγές: Ορισμένα φάρμακα μπορεί να αυξήσουν την ευαισθησία στο φως.
- Καταστάσεις ψυχικής υγείας: Ορισμένες ψυχολογικές διαταραχές συνδέονται επίσης με αυξημένη ευαισθησία στο φως.
Συμπτώματα της φωτοφοβίας
Τα άτομα με φωτοφοβία μπορεί να εμφανίσουν:
- Δυσφορία ή πόνο στα μάτια σε φωτεινό περιβάλλον
- Ανάγκη για στέρηση από το φως ή χρήση γυαλιών ηλίου ακόμα και σε εσωτερικούς χώρους
- Δάκρυα και κόκκινα μάτια
- Πονοκεφάλους που πυροδοτούνται από το φως
Πώς να αντιμετωπίσετε τη φωτοφοβία
Η αντιμετώπιση της φωτοφοβίας εξαρτάται από την αιτία που την προκαλεί. Ορισμένες συμβουλές περιλαμβάνουν:
- Χρήση γυαλιών με φίλτρο UV: Τα γυαλιά ηλίου με υψηλή προστασία μπορούν να μειώσουν την έκθεση στο φως.
- Φωτοχρωμικοί φακοί: Οι φακοί που προσαρμόζονται στις μεταβολές του φωτισμού είναι ιδανικοί για άτομα με ευαισθησία στο φως.
- Φακοί με μπλε φίλτρο: Ιδιαίτερα χρήσιμοι για όσους εργάζονται μπροστά από οθόνες.
- Ρύθμιση φωτισμού: Αποφύγετε το έντονο φως στο σπίτι και προτιμήστε θερμά φώτα.
- Τακτική εξέταση από οφθαλμίατρο: Εάν η φωτοφοβία είναι επίμονη, η επίσκεψη σε ειδικό είναι απαραίτητη για τη διάγνωση και τη θεραπεία τυχόν υποκείμενης αιτίας.
Πότε να επισκεφθείτε τον οφθαλμίατρο
Εάν η φωτοφοβία είναι έντονη, συνοδεύεται από πόνο ή έχει προκύψει ξαφνικά, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση της κατάστασης και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας.
Στην Phos Optical Store, διαθέτουμε εξειδικευμένη ομάδα και κορυφαίες επιλογές σε γυαλιά και φακούς για την αντιμετώπιση της φωτοφοβίας. Επισκεφθείτε μας στην οδό Φιλολάου 48 στο Παγκράτι για να βρούμε μαζί τη λύση που σας ταιριάζει.