Ο αστιγματισμός μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα μας, ειδικά αν περνάμε πολλές ώρες μπροστά σε οθόνες υπολογιστών ή διαβάζουμε λεπτομερή έγγραφα. Αν νιώθεις συχνά κόπωση στα μάτια, πονοκεφάλους ή δυσκολία στην εστίαση, μπορεί ο αστιγματισμός να είναι ο «κρυφός ένοχος». Μην ανησυχείς, όμως – έχουμε τις λύσεις για σένα!

Πώς ο αστιγματισμός επηρεάζει την εργασία σου;

Ο αστιγματισμός προκαλεί θολή ή παραμορφωμένη όραση, κάτι που μπορεί να κάνει την εργασία μπροστά σε υπολογιστή πραγματικό… μαραθώνιο. Αν διαβάζεις μικρά γράμματα ή εργάζεσαι σε περιβάλλοντα με κακό φωτισμό, τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν.

Σημάδια που πρέπει να προσέξεις:

• Συχνή κόπωση στα μάτια.
• Πονοκέφαλοι μετά από ώρες μπροστά στον υπολογιστή.
• Δυσκολία στην εστίαση, ειδικά σε μικρές λεπτομέρειες.
• Διπλή όραση ή δυσκολία να δεις καθαρά μακριά και κοντά.

Λύσεις για καλύτερη όραση στο γραφείο

1. Φακοί με ειδική επίστρωση για μπλε φως

Οι οθόνες υπολογιστών και κινητών εκπέμπουν μπλε φως, το οποίο κουράζει τα μάτια σου. Οι φακοί με προστασία από το μπλε φως είναι ιδανικοί για όσους περνούν πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη.

2. Γυαλιά για αστιγματισμό με εξατομικευμένους φακούς

Μια σωστά διαμορφωμένη συνταγή μπορεί να κάνει τη διαφορά. Οι φακοί που είναι σχεδιασμένοι για αστιγματισμό βοηθούν στην εξάλειψη της θολής όρασης και διευκολύνουν την καθημερινή εργασία.

3. Φακοί επαφής για αστιγματισμό (τορικοί φακοί)

Αν προτιμάς φακούς επαφής, οι τορικοί φακοί είναι ειδικά σχεδιασμένοι για να διορθώνουν τον αστιγματισμό σου, διασφαλίζοντας άνετη και καθαρή όραση όλη την ημέρα.

4. Διάλειμμα κάθε 20 λεπτά – κανόνας 20-20-20

Κάθε 20 λεπτά, κοίτα κάτι που βρίσκεται 20 μέτρα μακριά για 20 δευτερόλεπτα. Αυτό βοηθά τα μάτια σου να ξεκουραστούν.

Η δύναμη της πρόληψης

Η τακτική εξέταση των ματιών σου από έναν επαγγελματία οπτικό-οπτομέτρη είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση του αστιγματισμού. Στο Phos Optical Store, μπορούμε να σε βοηθήσουμε να βρεις την ιδανική λύση για τις ανάγκες σου, με στυλ και άνεση! Οι εξειδικευμένοι οπτικοί μας είναι εδώ για να βρουν την ιδανική λύση για εσένα, συνδυάζοντας άνεση, υγεία και στυλ!

📍 Επισκέψου μας στη Φιλολάου 48, στο Παγκράτι και δες τον κόσμο πιο καθαρά από ποτέ! 😎

Μην αφήνεις τον αστιγματισμό να επηρεάζει την παραγωγικότητά σου.
Ανακάλυψε τη διαφορά που μπορεί να κάνουν τα σωστά γυαλιά ή φακοί επαφής στην καθημερινότητά σου και δες την εργασία σου… αλλιώς!