Η μυωπία στα παιδιά εμφανίζεται όλο και πιο συχνά και πολλοί γονείς αναρωτιούνται πώς εξελίσσεται και τι μπορούν να κάνουν για να την ελέγξουν. Στον οδηγό αυτό απαντάμε στις πιο συχνές ερωτήσεις για την παιδική μυωπία με απλό και επιστημονικά τεκμηριωμένο τρόπο.
Πώς σταματά η μυωπία στα παιδιά;
Η μυωπία δεν μπορεί συνήθως να σταματήσει πλήρως, όμως μπορεί να επιβραδυνθεί σημαντικά με ειδικούς φακούς μυωπίας, ορθοκερατολογία και σωστές οπτικές συνήθειες. Η έγκαιρη διάγνωση και η τακτική παρακολούθηση από οπτικό-οπτομέτρη παίζουν καθοριστικό ρόλο στον έλεγχο της εξέλιξης.
Τι βοηθά στον έλεγχο της μυωπίας:
- Ειδικοί φακοί μυωπίας
- Ορθοκερατολογία
- Περισσότερος χρόνος σε εξωτερικούς χώρους
- Διαλείμματα από κοντινή εργασία
Πόσο χειροτερεύει η μυωπία κάθε χρόνο;
Στα παιδιά σχολικής ηλικίας η μυωπία μπορεί να αυξάνεται κατά μέσο όρο 0.50 έως 1.00 βαθμό τον χρόνο, ιδιαίτερα μεταξύ 6 και 12 ετών. Ο ρυθμός εξέλιξης διαφέρει από παιδί σε παιδί και εξαρτάται από γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες.
| Ηλικία | Μέση εξέλιξη μυωπίας |
|---|---|
| 6–10 ετών | 0.50–1.00 D/έτος |
| 11–15 ετών | 0.25–0.75 D/έτος |
| 16+ | συνήθως επιβραδύνεται |
Σε ποια ηλικία σταθεροποιείται η μυωπία;
Η μυωπία συνήθως σταθεροποιείται στα τέλη της εφηβείας ή στις αρχές της ενήλικης ζωής, περίπου μεταξύ 16 και 21 ετών. Ωστόσο, σε ορισμένα άτομα μπορεί να συνεχίσει να εξελίσσεται και αργότερα, γι’ αυτό συνιστάται τακτικός έλεγχος όρασης.
Αξίζουν οι ειδικοί φακοί μυωπίας;
Οι ειδικοί φακοί μυωπίας έχουν δείξει ότι μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη της μυωπίας σε πολλά παιδιά όταν χρησιμοποιούνται σωστά. Δεν θεραπεύουν τη μυωπία, αλλά αποτελούν σημαντικό εργαλείο ελέγχου, ιδιαίτερα σε παιδιά με γρήγορη επιδείνωση.
Πότε προτείνονται περισσότερο:
- Όταν η μυωπία αυξάνεται γρήγορα
- Όταν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό
- Όταν το παιδί είναι κάτω των 12 ετών
Μπορεί το κινητό να χειροτερεύσει τη μυωπία;
Η πολύωρη κοντινή εργασία χωρίς διαλείμματα κουράζει τα μάτια και μπορεί να συμβάλει στην επιδείνωση, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με λίγο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.
Καλές συνήθειες:
- Κανόνας 20-20-20
- Απόσταση τουλάχιστον 30–40 εκ.
- Περιορισμός συνεχόμενης χρήσης
- Καθημερινός χρόνος έξω
Πότε χρειάζεται το παιδί γυαλιά;
Ένα παιδί χρειάζεται γυαλιά όταν η μυωπία επηρεάζει την καθαρή όραση στον πίνακα, προκαλεί συμπτώματα όπως πονοκέφαλο ή όταν διαπιστωθεί σημαντική διαθλαστική ανωμαλία σε έλεγχο όρασης. Η τελική απόφαση βασίζεται πάντα σε πλήρη οπτομετρική αξιολόγηση.
Συμπτώματα που πρέπει να προσέξουν οι γονείς:
- Μισόκλειστα μάτια
- Πλησιάζει πολύ κοντά
- Παράπονα για θολούρα
- Πονοκέφαλοι μετά το διάβασμα
Για εξατομικευμένη επιλογή γυαλιών ή συμβουλές για τη φροντίδα των ματιών σας, επισκεφθείτε το Phos Optical Store στο Παγκράτι (Φιλολάου 48). Η ομάδα μας είναι στη διάθεσή σας. Καλέστε μας στο 211 0028 761για οποιαδήποτε πληροφορία.