Γυαλιά Anti-Fatigue: Μπορούν να κάνουν την καθημερινή χρήση οθονών πιο ξεκούραστη;

Υπολογιστής, κινητό, tablet, διάβασμα και ξανά υπολογιστής. Για πολλούς ανθρώπους, η καθημερινότητα περιλαμβάνει αρκετές ώρες συνεχόμενης εργασίας σε κοντινές αποστάσεις. Αυτή η διαρκής εναλλαγή και η παρατεταμένη προσπάθεια εστίασης μπορεί να συνοδεύονται από οπτική κόπωση, δυσκολία στην κοντινή εργασία ή πονοκεφάλους.

Μια κατηγορία οφθαλμικών φακών που έχει σχεδιαστεί με γνώμονα αυτές τις ανάγκες είναι οι φακοί Anti-Fatigue, γνωστοί και ως φακοί υποστήριξης της προσαρμογής (Accommodative Support Lenses).

Τι διαφορετικό έχουν από τους συμβατικούς μονοεστιακούς φακούς και πώς λειτουργούν;

Τι είναι τα γυαλιά Anti-Fatigue;

Τα γυαλιά Anti-Fatigue χρησιμοποιούν ειδικούς οφθαλμικούς φακούς με μια μικρή πρόσθετη θετική ισχύ στο κάτω μέρος τους.

Σε αντίθεση με έναν συμβατικό μονοεστιακό φακό, ο οποίος έχει την ίδια διοπτρική ισχύ σε όλη την επιφάνειά του, ένας φακός Anti-Fatigue διαθέτει διαφορετική κατανομή ισχύος.

Συγκεκριμένα:

• Στο επάνω μέρος διατηρείται η βασική διόρθωση για τη μακρινή όραση.
• Στο κάτω μέρος υπάρχει μια μικρή θετική προσθήκη (ADD), συνήθως της τάξης των +0.50 έως +1.00 διοπτριών, ανάλογα με τον σχεδιασμό.
• Η πρόσθετη ισχύς λειτουργεί υποστηρικτικά κατά την κοντινή εργασία.

Με απλά λόγια, ο φακός προσφέρει μια μικρή οπτική υποστήριξη όταν κοιτάζουμε κοντά, χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιούμε αποκλειστικά γυαλιά ανάγνωσης.

Πώς λειτουργεί η μικρή θετική προσθήκη στο κάτω μέρος;

Όταν κοιτάζουμε ένα αντικείμενο σε κοντινή απόσταση, τα μάτια ενεργοποιούν τον μηχανισμό της προσαρμογής, ώστε να διατηρείται καθαρή η εικόνα.

Όσο περισσότερη ώρα παραμένουμε σε κοντινή απόσταση, τόσο περισσότερο μπορεί να επιβαρύνεται το οπτικό μας σύστημα, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν ήδη δυσκολίες στην προσαρμογή.

Η μικρή θετική προσθήκη στο κάτω μέρος ενός φακού Anti-Fatigue έχει σχεδιαστεί για να μειώνει ένα μέρος της απαιτούμενης προσαρμοστικής προσπάθειας.

Αυτό μπορεί να προσφέρει πιο άνετη εμπειρία σε ορισμένους χρήστες κατά τη διάρκεια πολύωρων δραστηριοτήτων κοντινής όρασης.

Σε ποιους απευθύνονται οι φακοί Anti-Fatigue;

Οι συγκεκριμένοι φακοί μπορεί να αποτελέσουν επιλογή για ανθρώπους που:

• Εργάζονται πολλές ώρες μπροστά σε υπολογιστή.
• Χρησιμοποιούν καθημερινά κινητό και tablet.
• Διαβάζουν ή εργάζονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα σε κοντινές αποστάσεις.
• Αναφέρουν οπτική κόπωση μετά από παρατεταμένη κοντινή εργασία.
• Βρίσκονται σε ηλικίες πριν από την εμφάνιση της πρεσβυωπίας και έχουν αυξημένες απαιτήσεις κοντινής όρασης.

Δεν αποτελούν, ωστόσο, αυτόματη λύση για κάθε περίπτωση κόπωσης. Η καταλληλότητά τους εξαρτάται από τις οπτικές ανάγκες και τα χαρακτηριστικά κάθε χρήστη.

Anti-Fatigue ή απλά μονοεστιακά γυαλιά;

Η βασική διαφορά βρίσκεται στην κατανομή της οπτικής ισχύος.

Μονοεστιακοί φακοί: Διαθέτουν την ίδια ισχύ σε ολόκληρη την επιφάνειά τους και χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση συγκεκριμένης διαθλαστικής ανάγκης.

Anti-Fatigue φακοί: Διαθέτουν βασική διόρθωση στο επάνω τμήμα και μικρή θετική υποστήριξη στο κάτω τμήμα, για τις απαιτήσεις της κοντινής όρασης.

Οι Anti-Fatigue δεν είναι πολυεστιακοί φακοί με την κλασική έννοια ούτε υποκαθιστούν τους πολυεστιακούς φακούς όταν υπάρχει πρεσβυωπία και ανάγκη για ευρύτερο εύρος αποστάσεων.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Anti-Fatigue και γυαλιών για υπολογιστή;

Οι δύο όροι συχνά χρησιμοποιούνται μαζί, αλλά δεν περιγράφουν απαραίτητα το ίδιο πράγμα.

Τα γυαλιά για υπολογιστή είναι ένας γενικότερος όρος που μπορεί να περιλαμβάνει διαφορετικούς τύπους φακών, ανάλογα με τις ανάγκες του χρήστη.

Οι φακοί Anti-Fatigue ξεχωρίζουν επειδή ενσωματώνουν συγκεκριμένο σχεδιασμό χαμηλής θετικής προσθήκης για την υποστήριξη της κοντινής όρασης.

Επίσης, μια αντιανακλαστική επίστρωση ή ένα φίλτρο μπλε φωτός δεν μετατρέπει από μόνο του έναν συμβατικό φακό σε Anti-Fatigue.

Είναι όλοι οι φακοί Anti-Fatigue ίδιοι;

Όχι. Διαφορετικοί κατασκευαστές χρησιμοποιούν διαφορετικές τεχνολογίες σχεδιασμού, ζώνες υποστήριξης και επίπεδα πρόσθετης ισχύος.

Για παράδειγμα, υπάρχουν σχεδιασμοί με προσθήκες +0.50, +0.75 ή +1.00 διοπτριών, ενώ ορισμένες σειρές διαθέτουν και διαφορετικές επιλογές ανάλογα με την ηλικία και τις απαιτήσεις κοντινής εργασίας.

Η επιλογή δεν πρέπει να βασίζεται αποκλειστικά στην ηλικία ή στις ώρες χρήσης υπολογιστή. Χρειάζεται να λαμβάνονται υπόψη η υπάρχουσα διόρθωση, οι οπτικές απαιτήσεις και η αξιολόγηση του οπτικού συστήματος.

Πώς επιλέγω τους κατάλληλους φακούς Anti-Fatigue;

Το πρώτο βήμα είναι να γνωρίζουμε ότι η οπτική κόπωση δεν έχει πάντα την ίδια αιτία.

Μπορεί να σχετίζεται με τη διαθλαστική κατάσταση, την προσαρμογή, τη συνεργασία των δύο ματιών ή ακόμη και με την ξηρότητα της οφθαλμικής επιφάνειας.

Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να έχει προηγηθεί επίσκεψη στον οφθαλμίατρο και να υπάρχει κατάλληλη συνταγή. Στη συνέχεια, η επιλογή του τύπου φακού και του σχεδιασμού του γίνεται με βάση τις καθημερινές ανάγκες και την οπτική καθοδήγηση από τον ειδικό οπτικό.

Anti-Fatigue γυαλιά στο PHOS Optical Store – Παγκράτι

Στο PHOS Optical Store, στη Φιλολάου 48 στο Παγκράτι, μπορούμε να σας ενημερώσουμε για τις διαθέσιμες επιλογές φακών Anti-Fatigue και να σας καθοδηγήσουμε στην επιλογή σκελετού και φακών σύμφωνα με τη συνταγή και τις καθημερινές σας ανάγκες.

Είτε εργάζεστε πολλές ώρες μπροστά σε οθόνες είτε η καθημερινότητά σας περιλαμβάνει συνεχή κοντινή εργασία, αξίζει να γνωρίζετε ποιες επιλογές υπάρχουν.

PHOS Optical Store

• Διεύθυνση: Φιλολάου 48, Παγκράτι, Αθήνα
• Τηλέφωνο: 211 0028 761
• Website: https://phosoptical.gr

Συχνές ερωτήσεις για τα γυαλιά Anti-Fatigue (FAQ)

Τι σημαίνει Anti-Fatigue στους οφθαλμικούς φακούς;

Πρόκειται για ειδικό σχεδιασμό φακών με χαμηλή θετική προσθήκη στο κάτω μέρος, που στοχεύει στην υποστήριξη της προσαρμογής κατά την κοντινή εργασία.

Τι σημαίνει ADD +0.50 ή +0.75;

Είναι η πρόσθετη θετική ισχύς που ενσωματώνεται στο κάτω τμήμα του φακού, πέρα από τη βασική διόρθωση.

Μπορώ να φοράω Anti-Fatigue όλη μέρα;

Εξαρτάται από τον σχεδιασμό, τη συνταγή και τις ανάγκες του χρήστη. Η χρήση τους πρέπει να βασίζεται στην κατάλληλη αξιολόγηση.

Είναι τα Anti-Fatigue ίδια με τα γυαλιά ανάγνωσης;

Όχι. Τα γυαλιά ανάγνωσης προορίζονται κυρίως για κοντινή όραση, ενώ οι φακοί Anti-Fatigue συνδυάζουν βασική διόρθωση με χαμηλή πρόσθετη ισχύ στο κάτω μέρος.

Είναι κατάλληλα για άτομα με μυωπία;

Μπορούν να αποτελέσουν επιλογή και για άτομα με μυωπία, εφόσον ο σχεδιασμός και η πρόσθετη ισχύς είναι κατάλληλα για τις ανάγκες τους.

Τα γυαλιά Anti-Fatigue εξαφανίζουν την ψηφιακή κόπωση;

Όχι απαραίτητα. Μπορεί να προσφέρουν υποστήριξη σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, αλλά η ψηφιακή κόπωση έχει πολλές πιθανές αιτίες και χρειάζεται συνολική αντιμετώπιση.