Έφτασε η στιγμή που απομακρύνετε το κινητό για να διαβάσετε ένα μήνυμα; Ή μήπως χρειάζεται να βγάλετε τα γυαλιά σας για να δείτε καλύτερα κάτι κοντά;
Αν σας συμβαίνει όλο και συχνότερα, πιθανότατα έχετε αρχίσει να αντιμετωπίζετε τις πρώτες δυσκολίες της πρεσβυωπίας.
Και κάπου εδώ προκύπτει το μεγάλο ερώτημα: Να αγοράσω ένα απλό ζευγάρι γυαλιά πρεσβυωπίας ή μήπως είναι καλύτερη επιλογή τα πολυεστιακά;
Η απάντηση δεν είναι ίδια για όλους. Εξαρτάται από την καθημερινότητά σας, τις οπτικές σας ανάγκες και τον τρόπο που χρησιμοποιείτε τα μάτια σας.
Ας δούμε τι πραγματικά αλλάζει ανάμεσα στις δύο επιλογές.
1. Τι είναι η πρεσβυωπία και πότε εμφανίζεται;
Η πρεσβυωπία είναι μια φυσιολογική αλλαγή στην όραση που σχετίζεται με την ηλικία. Συνήθως γίνεται αντιληπτή μετά τα 40–45 χρόνια.
Με την πάροδο του χρόνου, ο φυσικός φακός του ματιού χάνει σταδιακά μέρος της ελαστικότητάς του και δυσκολεύεται να εστιάσει σε κοντινές αποστάσεις.
Τα πρώτα σημάδια μπορεί να είναι:
- Δυσκολία στην ανάγνωση μικρών γραμμάτων.
- Ανάγκη να κρατάτε το κινητό πιο μακριά.
- Κούραση κατά την παρατεταμένη κοντινή εργασία.
- Δυσκολία στην ανάγνωση με χαμηλό φωτισμό.
- Ανάγκη για περισσότερο φως όταν διαβάζετε.
Η πρεσβυωπία μπορεί να συνυπάρχει με μυωπία, υπερμετρωπία ή αστιγματισμό.
2. Απλά γυαλιά πρεσβυωπίας: Πότε είναι αρκετά;
Τα απλά γυαλιά κοντινής όρασης διαθέτουν φακούς με μία συγκεκριμένη διόρθωση, σχεδιασμένη για κοντινές αποστάσεις.
Είναι μια πρακτική λύση για όσους χρειάζονται γυαλιά κυρίως όταν διαβάζουν, χρησιμοποιούν το κινητό ή ασχολούνται με κάποια κοντινή εργασία.
Πλεονεκτήματα:
- Απλή και οικονομικότερη λύση.
- Άνετη ανάγνωση στην κατάλληλη απόσταση.
- Εύκολη εξοικείωση.
- Ιδανικά για συγκεκριμένες κοντινές δραστηριότητες.
Ποιο είναι το μειονέκτημα;
Όταν σηκώσετε το βλέμμα για να δείτε μακριά, πιθανότατα θα χρειαστεί να αφαιρέσετε τα γυαλιά.
Αν χρησιμοποιείτε συχνά το κινητό, τον υπολογιστή και παράλληλα χρειάζεται να βλέπετε ανθρώπους ή αντικείμενα σε μεγαλύτερη απόσταση, αυτή η εναλλαγή μπορεί να γίνει κουραστική.
3. Πολυεστιακά γυαλιά: Μία λύση για κοντά, ενδιάμεσα και μακριά
Τα πολυεστιακά γυαλιά, γνωστά και ως προοδευτικοί φακοί, έχουν σχεδιαστεί ώστε να προσφέρουν διαφορετικές ζώνες όρασης μέσα στον ίδιο φακό.
Συνήθως περιλαμβάνουν:
- Επάνω περιοχή: Για μακρινές αποστάσεις, όπως όταν οδηγείτε ή περπατάτε.
- Μεσαία περιοχή: Για ενδιάμεσες αποστάσεις, όπως η οθόνη ενός υπολογιστή.
- Κάτω περιοχή: Για κοντινές αποστάσεις, όπως η ανάγνωση ενός βιβλίου ή η χρήση του κινητού.
Το βασικό τους πλεονέκτημα είναι ότι δεν χρειάζεται να αλλάζετε συνεχώς γυαλιά ανάλογα με τη δραστηριότητά σας.
Σε ποιους ταιριάζουν περισσότερο;
- Σε όσους φορούν ήδη γυαλιά για μακριά και έχουν εμφανίσει πρεσβυωπία.
- Σε όσους χρειάζονται διόρθωση σε περισσότερες από μία αποστάσεις.
- Σε όσους εργάζονται πολλές ώρες και εναλλάσσουν κοντινές και μακρινές δραστηριότητες.
- Σε όσους θέλουν ένα βασικό ζευγάρι γυαλιά για περισσότερες καθημερινές ανάγκες.
Χρειάζεται, ωστόσο, να γνωρίζετε ότι οι πολυεστιακοί φακοί απαιτούν μια περίοδο εξοικείωσης. Επίσης, η ποιότητα σχεδιασμού, η σωστή επιλογή και η εφαρμογή τους στον σκελετό παίζουν σημαντικό ρόλο.
4. Πολυεστιακά ή απλά γυαλιά πρεσβυωπίας; Οι βασικές διαφορές
| Χαρακτηριστικό | Απλά γυαλιά κοντά | Πολυεστιακά |
|---|---|---|
| Κοντινή όραση | Ναι | Ναι |
| Ενδιάμεση όραση | Όχι απαραίτητα | Ναι |
| Μακρινή όραση | Όχι | Ναι |
| Εναλλαγή γυαλιών | Συνήθως ναι | Συνήθως όχι |
| Περίοδος εξοικείωσης | Μικρή | Μπορεί να χρειαστεί |
| Κόστος | Συνήθως χαμηλότερο | Συνήθως υψηλότερο |
5. Πέντε ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε
Πριν αποφασίσετε ποια λύση σας ταιριάζει, σκεφτείτε την καθημερινότητά σας:
1. Φοράτε ήδη γυαλιά για μακριά;
Αν ναι, τα πολυεστιακά μπορεί να σας εξυπηρετήσουν ώστε να μην αφαιρείτε συνεχώς τα γυαλιά σας για να διαβάσετε.
2. Πόσες ώρες χρησιμοποιείτε υπολογιστή;
Η ενδιάμεση απόσταση παίζει σημαντικό ρόλο. Αν εργάζεστε πολλές ώρες μπροστά σε οθόνη, αξίζει να εξεταστεί και η λύση ειδικών φακών γραφείου.
3. Διαβάζετε συχνά ή χρησιμοποιείτε συνεχώς το κινητό;
Αν χρειάζεστε γυαλιά αποκλειστικά για κοντινές δραστηριότητες, ένα απλό ζευγάρι μπορεί να είναι αρκετό.
4. Οδηγείτε και μετακινείστε συχνά;
Αν θέλετε να βλέπετε σε διαφορετικές αποστάσεις χωρίς να αλλάζετε γυαλιά, τα πολυεστιακά είναι μια επιλογή που αξίζει να εξετάσετε.
5. Θέλετε ένα ζευγάρι για τις περισσότερες καθημερινές δραστηριότητες;
Τότε τα πολυεστιακά μπορεί να σας προσφέρουν μεγαλύτερη ευελιξία.
6. Υπάρχει και τρίτη επιλογή: Οι φακοί γραφείου
Δεν είναι όλοι οι πολυεστιακοί φακοί σχεδιασμένοι για τις ίδιες ανάγκες.
Για όσους περνούν πολλές ώρες μπροστά σε υπολογιστή, υπάρχουν οι ειδικοί φακοί γραφείου (Office Lenses).
Είναι σχεδιασμένοι για κοντινές και ενδιάμεσες αποστάσεις, όπως:
- Οθόνη υπολογιστή.
- Έγγραφα και έντυπα.
- Εργασία σε γραφείο.
- Δραστηριότητες σε συγκεκριμένο χώρο εργασίας.
Δεν αντικαθιστούν απαραίτητα τα καθημερινά πολυεστιακά, καθώς δεν προορίζονται για όλες τις μακρινές αποστάσεις.
7. Τελικά, ποια επιλογή είναι καλύτερη;
Δεν υπάρχει μία λύση που να ταιριάζει σε όλους.
Αν χρειάζεστε γυαλιά μόνο για διάβασμα, τα απλά γυαλιά κοντινής όρασης μπορεί να καλύψουν τις ανάγκες σας.
Αν θέλετε να βλέπετε σε διαφορετικές αποστάσεις με το ίδιο ζευγάρι, τα πολυεστιακά αποτελούν μια ολοκληρωμένη επιλογή.
Αν εργάζεστε κυρίως μπροστά σε υπολογιστή, ίσως αξίζει να εξετάσετε ειδικούς φακούς γραφείου.
Το σημαντικότερο είναι να μη διαλέξετε φακούς μόνο με βάση την ηλικία σας ή την τιμή τους. Η σωστή επιλογή ξεκινά από τις πραγματικές οπτικές ανάγκες σας.
Πριν από την επιλογή γυαλιών, είναι απαραίτητη η αξιολόγηση από οφθαλμίατρο και η κατάλληλη συνταγή. Στη συνέχεια, ο οπτικός-οπτομέτρης μπορεί να σας καθοδηγήσει στην επιλογή των κατάλληλων φακών και σκελετού.
Συχνές ερωτήσεις για τα γυαλιά πρεσβυωπίας
Από ποια ηλικία χρειάζομαι πολυεστιακά γυαλιά;
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία. Η ανάγκη εξαρτάται από το πότε εμφανίζεται η πρεσβυωπία, αν υπάρχουν ήδη διαθλαστικές διορθώσεις και τις καθημερινές οπτικές απαιτήσεις.
Μπορώ να φοράω μόνο απλά γυαλιά πρεσβυωπίας;
Ναι. Εφόσον χρειάζεστε διόρθωση μόνο για κοντινές αποστάσεις, τα απλά γυαλιά μπορεί να είναι επαρκή.
Είναι δύσκολη η προσαρμογή στα πολυεστιακά;
Οι περισσότεροι χρήστες χρειάζονται ένα διάστημα εξοικείωσης. Ο χρόνος διαφέρει ανάλογα με τον χρήστη, τον σχεδιασμό των φακών και τη σωστή εφαρμογή τους.
Τα πολυεστιακά είναι κατάλληλα για υπολογιστή;
Μπορούν να καλύψουν και την ενδιάμεση απόσταση. Ωστόσο, για πολύωρη εργασία σε οθόνη, οι ειδικοί φακοί γραφείου μπορεί να αποτελούν πιο εξειδικευμένη επιλογή.
Μπορώ να έχω πρεσβυωπία ενώ είμαι μύωπας;
Ναι. Η μυωπία δεν αποκλείει την εμφάνιση πρεσβυωπίας. Ανάλογα με τους βαθμούς και τις ανάγκες σας, υπάρχουν διαφορετικές επιλογές διόρθωσης.
PHOS Optical Store – Παγκαράτι, Αθήνα
Η επιλογή φακών δεν είναι ίδια για όλους. Στο PHOS σας βοηθάμε να κατανοήσετε τις διαθέσιμες επιλογές σε πολυεστιακούς, μονοεστιακούς και φακούς γραφείου, με βάση την οφθαλμολογική συνταγή και τις καθημερινές σας ανάγκες.
PHOS NEVER GOES OUT OF STYLE.